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BARBELL N' ROSES

O Barbell N´ Roses é um evento único, com base nas metodologias de treino do CrossFit, CrossTrainning e Treino Funcional. BNR vai portanto apresentar uma enorme diversidade de desafios e estímulos aos atletas que durante um dia serão testados nas mais diversas capacidades físicas. Este torneio tem formato de Duplas e é apenas dirigido ao sexo feminino. Acreditamos que este formato será uma forma eficaz de promover as atletas femininas e elevar ainda mais o nível das mesmas no panorama nacional. Por essa mesma razão e de forma a chegar a mais competidoras de diferentes níveis, temos 4 categorias distintas.

Categorias: RX, PRO, MASTER 35+, SCALED.


FORMATO:

- DUPLAS FEMININAS

- OPCIONAL: 3ª INTEGRANTE. É opção, a dupla escolher uma terceira atleta, essa atleta extra pode ser utilizada em qualquer WOD, definido antes de (ENTRAR NA ARENA) pela própria equipa.

Na ARENA entram SEMPRE 2 atletas. NÃO É OBRIGATÓRIO ter a 3ª atleta, apenas uma questão de estratégia da equipe, caso queiram optar.


EDIÇÕES DO BARBELL N' ROSES:

2018

• PRIMEIRA EDIÇÃO: 18.1 - 3 de Março, no Porto - Portugal.

• SEGUNDA EDIÇÃO: 18.2 - 25 e 26 de Agosto, Itajaí – Santa Catarina – Brasil


2019

PORTUGAL

Em 2019 vamos ter 4 edições em Portugal

• 19.1 – INDOOR – 30 de Março

• 19.2 – FOREST - 02 de Junho

• 19.3 – BEACH - Setembro – Data a confirmar

• 19.4 – INDOOR – Dezembro – Data a confirmar

Na edição em Portugal vamos ter um Ranking de todas as categorias, com uma premiação extra para as 3


BRASIL

19 e 20 de Outubro



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